HAPPY FRIDAY TO YOU

 
 
 
 
Morning friday!
 
 
 
Blev inget gym för mig imorse, däremot en promenad på 5km. Inte helt fel start på dagen det heller. Nyss fått i mig lite frukost och nu väntar jobbet. Hoppas ni får en riktigt härlig fredag.
 
 
 
 

HOT SANDWICHES

Hej på er!
 
 
Haft en bra dag hoppas jag? Det har jag. När jag kom hem från jobbet så bytte jag om, och V & jag tog oss ut på en liten promenad i regnet och blåsten. Inte vidare rart kan jag tala om. En snabbis in på affären sen hemåt för att göra varma mackor som blev kvällens middag. Riktigt gott, enkelt och snabbt. Sen kanske det inte är så nyttigt direkt. Men men. Gjorde några med salami, tomat, mozarella & basilika sen några med "vanlig" ost, jalapenos, ananas och skinka. Blev lagom mätt för en gångs skull ;)
 
 
Var ju duktig och tog mig upp för gymmet imorse får se om jag kommer upp imorgon. Konversationen jag har med mig själv på morgonen om jag ska ligga kvar i sängen lite extra eller ta mig upp för gymmet låter ganska så rolig, idag vann den envisa sidan över den lata men man vet ju aldrig hur det blir imorgon. Haha. Behöver inhandla lite nya blommor til helgen ser jag också de vi har nu börjar se minst sagt ledsna och vissna ut nu börjar snarare likan eterneller. Stavas det så förresten? Hm, inte så ofta jag använder det ordet direkt. Nej men jösses vad jag babblar på så här på kvällskvisten då. Nu är det nog dags att lägga ifrån sig datorn och njuta av den lilla kväll som är kvar. 
 
 
Kram på er!
 
 
 
 

THIS MORNING

 
 
 
God morgon!
 
 
 
Kikar bar in och säger hej och önskar en trevlig dag. Var på gymmet imorse och testade att köra lite lätt gick ganska så bra :) Nu sticker jag till jobbet så hörs ikväll :)
 
 
 
pic from weheartit
 

PASTA NIGHT

Ikväll åt vi pasta. Viktor köpte med sig färsk pasta från vapiano så gjorde vi vår egen sås på kött, massa chili och vitlök, spenat, och annat gott. Blev liiite starkt kanske, men bra för förbränningen ju :) 


Mamma fixade en oplanerad efterrätt som passade perfekt. Frukt som vi doppade i nutella. En härlig italiensk onsdag blev det :






ALL BETTER

 
 
 
Idag känner jag mig mycket bättre så förhoppningsvis slipper jag dunderförkylning :) Så skönt! Blev inte så mycket mer bloggande igår, så får ta igen det idag istället. Onsdag redan, veckan bara springer förbi. 
 
Hoppas ni får en bra dag.
 
 
 
 

SICK

Hej!
 
 
Sorry för kass uppdatering igår..har gått och blivit sjuk :P Febrig och inte alls kry igår, idag känns det dock något bättre så kanske är det nåt som går över snabbt. Normalt när jag känner så här så brukar en förkylning vara på g men peppar peppar inte ont i halsen eller så så kanske slipper det. Hope so!
 
Så igår blev det inte så många knop gjorda. Hörs senare med lite matinlägg ;)
 
 
 
 
 
weheartit

SUNDAY IT IS

Hej!
 
 
Har försökt blogga från mobilen på morgonen med det gick sådär tydligen. Pigga och glada idag?! Jag hade en mysig hemmakväll med mig själv igår. Kollade på film och serier och la mig seeent. Imorse blev det en lång promenad, sen har vi varit och handlat och städat lite härhemma. Blir tre rätters här hemma ikväll så ska sätta igång och förbereda lite nu. Efterrätten har jag redan gjort klart så den får stå till sig lite. Hörs snart igen :)
 
 
 
 

PASTA LUNCH



Va längesen jag åt pasta på vapiano nu. Smakade bra kan jag säga :) 









SATURDAY

God morgon! 


Härligt med lördag och ledig lördag för mig :) Wihoo. Vi tog oss ut för en promenad imorse, var lite sådär för där vi gick pågick det tydligen jakt och vi såg fem st jägare. Ska det inte va avspärrat då typ kändes så konstigt att folk fick gå där liksom. Gör inte om det i alla fall kan jag säga, sjukt obehagligt. 








FOR THE WEEKEND?

 
 
 
 
Här kommer recepet på maten jag lagade i tisdags. ( inte mitt ) Jag hade inte i alla kryddor ( vitlökspulver/spiskummin ) och mer cola än vad som stod fick jag använda. Sen så putsade jag karrén ganska så mycket innan jag skar den i bitar. Serverade med en salsa på avocado, mango och chili, samt en salsa med tomater, persilja ( använd koriander om du gillar det ) och lök. Lite sallad och gräddfil är gott till också. Smaklig spis!
 
 
 

 

1 kg fläskarré
1 st apelsin
1 st lime
1 msk kinesisk soja
5 st vitlöksklyftor
0.5 l coca cola
1 tsk spiskummin
3 msk paprikapulver
1 tsk vitpeppar
1tsk cayennepeppar
1msk svartpeppar
1msk vitlökspulver
1 msk chiliplver
1 msk torkad oregano
1 msk salt.
 

 

 

THIS IS HOW YOU DO IT

  1. Skär fläskkarrén i små bitar.

  2. Gör en kryddblandning av de torra kryddorna. Massera in dem i köttet. Pressa över lime och apelsin, häll i soja och vitlök och låt marinera åtminstone en timme, men gärna över natten.

.3. Stek köttet, så att det får färg. 

4. Öppna coca-colan och häll så att det täcker köttet. Fyll på när det behövs. Småkoka i minst två timmar tills du har en kletig, trådig, fyllning.

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

FACE MASK

 
 
Vad tror vi om denna? Tänkte jag skulle fräscha till mig lite till helgen ;) Jag hoppas på att den luktar gott och är lite sådär härligt sval ni vet. Återkommer när jag testat.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

WE START THIS DAY WITH..

God morgon!
 
 
Startar dagen med ett gäng härliga bilder från weheartit, så här på denna fredagsmorgon. Ikväll ska vi hem till mina föräldrar med min bror och hans familj och äta fisksoppa! Sån smördegsöverbakad med massa gott i. Det ser jag fram emot :) Tar såklart med kameran och dokumenterar ;) Kommer komma upp inlägg här under dagen så kika in igen sen. Ha en fin fredag!
 
 
 
 
 
 
 
 

LOADING...

Ja, om några timmar tar jag helg! En lugn och skön och härlig helg att se fram emot! Smygstartar redan ikväll, Ida kommer över på middag och jag ska bjuda på kyckling. Men alltså, ser ni tröjan i collaget I neeed it! Perfekta hemma mys tröjan ju. 
 
 
 
 
 
 
 
 pics from weheartit
 
 
 

TRAINING

 

Jag vet inte om jag skrev det häromdagen, men jag var ju på gymmet för första gången på typ hundra år. Ja, väldigt, väldigt längesedan i alla fall. Alldeles för längesedan kan man väl egentligen säga men med tanke på att det har varit sommar ( och en kanon sommar också verkligen ) så har inte ens tanken slagit mig att jag ska gå till gymmet. Jag föredrar att sticka ut och springa en sväng eller två på sommaren. Eller långa promenader och möjligtvis lite övningar och så hemma det nöjer jag mig med när det är så härligt väder.

 

Men, nu så är det ju tyvärr snart dags för kallare väder, än så länge så tycker jag att det går ganska så bra att springa ute men snart så blir det nog lite väl kallt för min del. Så därför har jag börjat släpa mig till gymmet igen. Det är ju så skönt när man väl tar sig dit. Jag har inte speciellt lång till gymmet alls så jag har ju verkligen inga ursäkter direkt. Men ibland så har jag även jag tänkt att det skulle vara så skönt att ha något träningsredskap hemma, typ ett löpband eller en crosstriner. Inte bara för att slippa det där momentet att ta sig till gymmet men vad kul att bara kunna stå framför teven på corsstrainern och kolla på dina favoritserier typ. Jag inbillar mig att tiden bara skulle flyga förbi och att man skulle träna oftare.  Eller så blir det stående och samlar damm? Haha.. Skulle ni använda ett träningsredskap hemma tro? 

 

 

 

HAPPY MORNING

 
 
 
 
Well, hello there!
 
 
En bra start på dagen är det med en grön smoothie :) Spenat, detoxpulver, fryst ananas, en skvätt kokosvatten, lite banan och en skvätt juice med ananas/kokos smak gör tillsammans en tokfräsch och faktiskt väldigt god och nyttig smoothie.