Promenera mera

Visst är det mysigt med lite helg mitt i veckan som nu när det var Valborg och röd dag. Men för mig innebar det lite slarv med både mat och träning ( eller slarv och slarv, klart man måste äta gott ibland ) så imorse var det extra skönt att komma ut på en långpromenad! Dock så blåser det idag igen, what is up with that? Igår var det ju äntligen lite vindstilla men idag blåser man nästan bort. 
 
 

This morning

Tjo!
 
Jag börjar inte jobba förs kl två idag, så imorse var jag först ute på en pw på 4km sedan gymmet en sväng. Blev intervaller på crosstrainern. Känns som en bra start på denna onsdag. Solen skiner här och det gillas ju såklart, dock så blåser det typ storm. Inte så trevligt att vara ute och gå då speciellt inte ute på öppna fält. När det äntligen är fint väder så ska det blåsa istället. Hmpf. Igår lagade jag en kycklingwok ( typ ) till middag, kommer lite bilder sen.
 
 

On a tuesday

Hej!
 
Oj vilket tråkigt väder det är idag med, regn, regn, regn. Jag var på gymmet imorse, skönt att ha det gjort! Blev ju knappt någon uppdatering alls igår, men det ska jag ta igen idag! Har både outfits och lite mat pics som kommer upp under dagen.
 
 
Inte mina bilder idag, ( fast hade ju inte tackat nej till varken frukten eller skorna ) utan från we♥it

One hour

Imorse så blev det en timmes intervall träning, 40 min på CS och resten på bandet. Var klar redan kl 08.00 himlans skönt att få det gjort på morgonen. Vad har ni för väder idag? Här lyser vårsolen med sin frånvaro och itsället så öser, öööööser regnet ner. Men jo, känns ju bra. Eller inte när kommer VÅREN?!!
 

Time to work out

Startar dagen med ett träningspass, blir crosstrainern idag, woop woop ;). Nej men känns skönt och komma igång igen och när det börjar ta emot att ta sig till gymmet så finns det så mycket härlig inspo ute på nätet som får en att bli sugen att köra på.
 
 
 
 
Är helnöd med mina nya skor, men är sugen på ett par till i en lite mer diskret färg också ;)

 
 
 
 
 

Burr

Tog mig ut på en liten promenad imorse. Sol, men attans vad kallt det var :/
 
 
 

Running


 
 
 
 
Idag blev det "comeback" på gymmet efter envis förkylning och en påskhelg fylld med massor av god mat och även en hel del onyttigheter som chips, choklad etc. Så det var riktigt skönt att få röra lite på sig.

Workout

 
Hej!
 
Långfredag idag, skönt! Blev en tur till gymmet imorse, och idag gick det faktiskt ok att springa lite i lugnt tempo. Känns bra då kan man snart vara igång igen! Man vill ju aldrig träna så mycket som när man inte "får" haha. Vad ska ni hitta på idag? Har faktiskt inte några speciella planer idag, men både hela lördagen och söndagen är uppbokad så det gör inte så mycket. Hörs lite senare, förresten om det är någon som testar på blåbärsmuffisen någon gång så kan ni väl slänga in en kommentar och berätta hur det gick :)

Gym

 
Idag blev det crosstrainer och lite löp på bandet med betoning på lite, aj vad det gjorde ont i benhinnorna idag :(. Måste vila från bandet ett tag. Dock så känner jag inte något när jag står på cs så det måste man ju kunna köra..? Hm..

Weekend workout


Jag släpade mig faktiskt till gymmet direkt efter jobbet, jag var lagom sugen kan jag säga men det var skönt efteråt. Man ångrar aldrig att man går dit, bara att man inte gör det :). Blev rätt kort tur där, 20 intervaller men ändå. Nu ska jag strax börja att göra mig klar för kvällen, ska hänga lite med mina tjejer ikväll! Så hörs snart igen, med lite outfitbilder!
 
 

Torsdag 28:e februari 2013

Godmorgon!
 
Jag släpade mig faktiskt till gymmet imorse, tro det eller ej. Blev lite löp på bandet riktigt nöjd efteråt :). Alltid skönt att ha träningen gjort på morgonen.
 

Back on track



 
Blev en sväng till gymmet imorse, kändes riktigt skönt då vi ätit massor av gott på semestern. Inte bara god mat utan en hel del chips ( Lay´s på stranden är ett måste ) och glass. Har inte hållt igen om man säger så ;). Så det känns bra att börja träna på en gång igen.

Workout

 
Blev ett kort pass på gymmet imorse, men bättre än inget i alla fall :).

Weekend workout

 
 
Hej!
 
Jag tog mig till gymmet imorse och körde lite intervaller på bandet. Imorgon väntar ju en rolig dag i Sthlm så då finns det ingen tid för träning då ska jag bara gå in och ut i affärer ;). Både Mikan och Ida var där idag också, bra start på dagen för oss tjejer!  Hörs lite senare, självklart med  massa matbilder från igår ;).
 


 

Workout

Dagens träning blev ett varv på milon, sedan ett varv till fast utan konditionsmaskinerna ( var alldeles för trött för att köra dom igen ). Sedan hade jag tänkt lite intervaller också men kände av ljumsken så kändes lika bra att hoppa det så det inte blir som förut när jag löpte fast jag hade ont och hade problem med ljumsken hur länge som helst. :/
 
 
Vore inte helt fel med en skål med frukt just nu! Bild
 
 
 
 
Tidigare inlägg Nyare inlägg